Cours en Ligne

Le dimanche de 11h à 12h

Les cours sont en français et accessibles à tous les niveaux.

Pour vivre pleinement ta séance de yoga, je t'invite à préparer un espace paisible où déplier ton tapis. Munis-toi de ton matériel et installe l’application Zoom pour nous rejoindre.

Je te propose des cours de yoga en groupe en ligne, où la respiration est au cœur de la pratique. À travers des mouvements doux et adaptés à tous les niveaux, nous explorerons des variantes d’asanas pour honorer ton corps et ton énergie du moment.